Åbent hus i Ørum Aktiv Center Fitness – søndag den 8. januar 13-16

Strammer tøjet lidt for meget over maven efter en lang og nydelsesfuld december? Eller har du bare lyst til at komme i bedre form? Så kan det være du skal tage chancen og smutte til Åbent Hus i Ørum Aktiv Center Fitness på søndag. Det koster ingenting, og du kan finde ud af om fitness er noget for dig.

Der er åbent for alle som har lyst til at være med. Her kan du få prøver på de forskellige former for holdtræning – og der bliver mulighed for en prøvetræning, hvor du selv kan prøve kræfter med en sjov motionsform.

Du vil blandt andet kunne se eksempler på cirkeltræning for seniorer, fitness på stor bold, forskellige øvelser i fitness-lokalet og udendørstræning for seniorer. Det er motion for alle aldre og tilpasset dig – uanset dit niveau.

Tag naboen, ægtefællen og din lidt overvægtige ven med under armen på søndag mellem 13 og 16.